Thói quen ăn uống thiếu khoa học và ít vận động là những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Khi bệnh mới phát triển người bệnh sẽ chưa cảm thấy triệu chứng gì khó chịu ngoài việc thỉnh thoảng bị chảy máu khi đi cầu nhưng khi trĩ trở nặng thì nó trở thành nỗi kinh hoàng cho nhiều người bệnh vì nó gây ngứa ngáy và đau đớn vùng hậu môn, nhất là khi búi trĩ lòi ra. Bệnh trĩ có thể chữa trị dễ dàng trong giai đoạn đầu cho nên ngay từ khi phát hiện bệnh thì bên cạnh việc đi khám và uống thuốc đều đặn thì người bệnh cần đặc biệt quan tâm điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mình cho phù hợp. Dưới đây là lời khuyên của các bác sĩ trong cách ăn uống cho người mắc bệnh trĩ.

Bài viết bạn đang đọc được đăng bởi Cộng đồng lạng sơn

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh trĩ

1. Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì hỗ trợ chữa trị

Người bị bệnh trĩ cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển. Trong thời gian điều trị nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, các món ăn chữa bệnh trĩ với tác dụng làm mềm phân, chống táo bón… như:
– Ăn nhiều trái cây: Trái cây chứa nhiều vitamin và rất giàu chất xơ giúp phòng ngừa chứng táo bón – thủ phạm gây ra bệnh trĩ.Vì vậy người bệnh nên bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là các loại quả mọng màu đậm bằng cách uống nước ép hoặc ăn trực tiếp trái cây đều tốt.
– Bổ sung thực phẩm nhiều chất sắt: Người bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất sắt bởi họ thường bị chảy máu khi đi cầu cho nên việc bổ sung chất sắt là cực kì cần thiết để tái tạo máu cho cơ thể. Những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt bao gồm gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ…
– Gừng, tỏi, củ hành: Người bị bệnh trĩ nên ăn 3 loại thực phẩm này hàng ngày, tốt nhất hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Mỗi loại củ này giúp phân hủy fibrin. Fibrin giúp khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý là dư thừa chất này có thể gây viêm ở động và tĩnh mạch, đặc biệt là khu vực hậu môn.
– Các loại dầu: Trong mỗi bữa ăn, nên dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ món ăn nào thích hợp, hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.

2. Khi bị bệnh trĩ nên kiêng ăn gì?

Việc ăn uống hết sức quan trọng trong việc phòng ngừa hoặc điều trị bệnh trĩ , ăn uống không đúng cách hoặc thiếu thốn chất dinh dưỡng sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn . Nên ăn uống đúng hợp lý sẽ ngăn ngừa bệnh và giúp cho việc điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài những thực phẩm, món ăn hỗ trợ chữa bệnh trĩ, bạn cũng cần phải biết bị bệnh trĩ nên kiêng ăn gì, không nên ăn gì để mà phòng tránh.
+ Tuyệt đối kiêng sử dụng các chất kích thích không tốt cho sức khỏe : rượu , bia , thuốc lá , cà phê,….
+ Không nên ăn các loại thực phẩm có tính cay nóng : ớt , tiêu , cà ri , mù tạc…..vì khi đi đại tiện sẽ gây kích ứng lên vùng hậu môn sẽ gây ra cảm giác đau rát.
+ Không dùng nước ngọt có gas quá nhiều vì sẽ làm tăng áp lực trong khung ruột.
+ Giảm thiếu các thức ăn có chứa nhiều chất béo , dầu mỡ , bơ sữa…..
Lưu ý : Tuyệt đối không ăn những thức ăn hoặc thực phẩm đã gây dị ứng trước đó.
Ngoài ra, người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn muối do nó có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, khiến cho các tế bào và mạch máu trương căng, làm trầm trọng hơn các triệu chứng bệnh trĩ. Ngoài việc lựa chọn thực phẩm, món ăn nên ăn và không nên ăn trên thì người bệnh cũng nên siêng năng vận động, không ngồi lâu một chỗ – nhất là những người làm việc văn phòng, thợ may, người ngồi nhiều với máy tính… Hằng ngày nên tập thể dục nhẹ nhàng.