Để điều trị bệnh trĩ nhanh chóng đạt kết quả tốt, bên cạnh áp dụng theo phương pháp chữa trị chính người bệnh không thể lơ là việc tự chăm sóc bệnh mỗi ngày tại nhà. Đây là yếu tố quyết định giúp nâng cao hiệu quả chữa trị bệnh trĩ và phòng tránh bệnh tái phát. Vậy bạn đã biết cách tự chăm sóc bản thân khi bị bệnh trĩ chưa ? Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây nhé.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Khẩu phần ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người bệnh trĩ và trong quá trình chữa trị bệnh. Một thực đơn ăn uống phù hợp tốt cho bệnh trĩ sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và ngăn chặn bệnh phát triển.
Theo lời khuyên của bác sĩ, bệnh nhân bị bệnh trĩ nên dùng khẩu phần nhiều chất sợi, nhiều rau cải, trái cây và nên uống nhiều nước. Các loại thực phẩm giàu chất xơ, chất tạo máu, nhuận tràng giúp làm giảm triệu chứng của bệnh trĩhiệu quả.
Thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt
– Bệnh nhân cần phải tránh rặn nhiều khi đi đại tiện, tránh khuân vác nặng.
– Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ, không nên nhịn đại tiện.
– Thường xuyên vận động, luyện tập các bài tập phù hợp để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn đi bộ, bơi, tập yoga,…
Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ
– Nên giữ vùng hậu môn cho sạch. Rửa bằng nước không dùng giấy lau khi đi cầu. Dùng xà phong không tốt ngược lại có thể gây kích thích ngứa nhiều hơn.
– Nên ngâm hậu môn với nước ấm ngày 4 lần, mỗi lần 10 phút. Ngoài ra bệnh nhân cũng có thể đắp gạc lạnh ngày 4 lần, mỗi lần 10 phút. Nếu búi trĩ sa ra ngoài nên khuyên bệnh nhân nhét trả nhẹ nhàng vào hậu môn để tránh tình trạng bị thuyên tắc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét