Bên cạnh dùng thuốc chữa viêm xoang  bạn cũng đừng quên chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng lớn đến bệnh tình. Lời khuyên chúng tôi muốn gởi đến người bệnh là nên tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất và hạn chế thức ăn ngọt, mặn, nhiều dầu mỡ. Tốt hơn là nên có một thực đơn chữa bệnh riêng và bạn nên cho những món sau vào thực đơn ấy nhé.
nhung-mon-an-tot-cho-nguoi-benh-viem-xoang

Những món tốt cho người bệnh viêm xoang

Trà hoa cúc
Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 – 12g.
Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà.
Trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, giảm trệu chứng viêm xoang thông mũi, hạ huyết áp, sáng mắt.
Nước cà chua – rau cần tây
Nguyên liệu: một trái cà chua lớn, rau cần tây 100g, nước chanh vắt 1 muỗng, nước ấm 100ml.
Cách làm: rửa sạch cà chua, cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn. Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn. Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống.
Công dụng: bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người đang điều trị viêm xoang mũi hay chua viem mui di ung, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, người nóng bứt rứt, đi cầu táo, tiểu vàng, đau nhức các khớp do phong thấp (những trường hợp không bị đái tháo đường có thể thêm ít đường hoặc mật ong cho dễ uống).
Canh tôm củ cải
Nguyên liệu: củ cải trắng 150g, tôm đất 100g, đậu hủ 100g, giá đậu xanh 50g, tỏi 5g, gừng 3g, hành 5g, dầu ăn 30g và muối.
Cách làm: củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng, giá đậu xanh rửa sạch, bỏ rễ, đậu phụ rửa sạch, cắt miếng vuông, tôm rửa sạch, gừng cắt lát, hành cắt khúc, tỏi bỏ vỏ cắt lát.
Chế biến món ăn không có gì khó khăn cả. Bạn chỉ việc bắc một nồi nước lên bếp, khi nước sôi thả củ cải trắng vào trước, nước sôi lần 2 thì cho hết các thành phần còn lại vào. Món này dùng nóng sẽ giúp thông mũi, điều trị viêm xoang tốt hơn, bạn ăn hết cả cái lẫn nước luôn nhé.
Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí, thích hợp với người điều trị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể do phế khí suy hư.